Le Corps Sacré
Massages Ayurvédiques et massages Thaï à Montpellier
Depuis toujours passionné par le mieux-être, le confort et l’ergonomie, j’ai naturellement été amené à pratiquer le massage.
Le massage et le soin par le toucher sont pour moi bien plus qu’un métier, c’est une vocation à laquelle je réponds depuis plus de vingt ans.
Plusieurs séjours en Inde m'ont permis de confirmer ma pratique. En 2013 j'ai commencé à me former aux massages traditionnels auprès de praticiens et médecins ayurvédiques.
Mon empathie me guide pour offrir une expérience unique, où l’écoute et la bienveillance sont au cœur du soin pour vivre une expérience hors du temps.
Au plaisir de vous accompagner sur un bout de votre chemin,
Alexandre
Le MASSAGE AYURVEDIQUE
"Deep Tissues" est un massage à l'huile chaude qui se pratique sur table.
Il permet de libérer le corps des émotions cristallisées et des tensions musculaires.
Il aide à revoir les habitudes posturales par le relâchement des contractures, il a un fort pouvoir détoxifiant.
LE MASSAGE THAI
est surnommé le "yoga du paresseux", ou "le yoga qui vous est fait".
Il se pratique au sol sur un futon. La séquence est faite de pressions, d'étirements et de mobilisation des membres.
La personne massée participe activement à certaines actions.
Ce massage est dynamisant.
Il permet de faire circuler plus librement l'énergie dans le corps, de prendre davantage conscience de ses raideurs "résistantes" et d'améliorer la souplesse.
DES ATELIERS D'INITIATION
permettent d'acquérir ces techniques.
Les cours sont interactifs et essentiellement pratiques.
Chaque technique est décomposée lors de démonstrations de courtes séquences.
Vous reproduisez les techniques afin de les intégrer tout en restant dans la recherche de la "sensation juste".
Il faut prévoir 4 jours au minimum pour l'apprentissage d'une séquence de massage complet. Il faut pratiquer ensuite pour l'intégrer.
Des observations et conseils sur la posture du donneur et l'ergonomie sont donnés de façon générale et personnelle.
Le prochain atelier de massage thaï a lieu à Montpellier au 1 rue Bocaud de 9H30 à 17H30.
Aucun pré-requis n'est nécessaire.
Le nombre de participant est limité à 8.
Le tarif pour la journée est de 40€.
Repas tiré du sac.
Contactez-moi pour obtenir plus d'informations et pour réserver.
Photographies : Hélène Gadoury
LE BIEN-ETRE SUR LE LIEU DE TRAVAIL
est primordial pour assurer un climat de sérénité et de confiance. L'efficacité s'en ressent de manière évidente.
La station debout ou la position assise prolongée, le piétinement, les mouvements répétitifs et la manutention peuvent provoquer des tensions et des douleurs, le massage assis ou le massage thaï sont des solutions qui préviennent et traitent ces problèmes.
Le massage assis se pratique habillé sur une chaise ergonomique, il dure environ 30 minutes. Il permet de libérer les tensions du dos, de la nuque, des bras et des mains.
Le massage thaï se pratique également habillé, au sol sur un futon. Il permet de prendre soin du corps complet. En format de 30min on privilégiera les zones les plus douloureuses ou les plus tendues.
Je peux vous recevoir à mon domicile au 2 rue du Cygne à Montpellier.
Je me déplace également jusqu'à vous dans un rayon de 10kms.
Des scéances en nature peuvent être organisées à la demande
Je me déplace régulièrement entre l'Hérault et l'Aveyron (Montpellier, Millau et leurs environs), des rendez-vous peuvent coïncider avec ces déplacements.
Avant chaque massage, un temps de parole est pris pour se rencontrer, évoquer à votre guise vos attentes et contre-indications. Un temps d'intégration post-massage est également nécessaire.
Il faut prévoir 15 à 20 minutes en plus de la durée du massage.
Je suis présent pour agrémenter vos événements (mariages, salons, séminaires, résidences, stages ou autre).
Pour répondre à la demande d’un public nombreux je fais appel à des partenaires du métier.
Les ateliers d'initiations peuvent se dérouler sur des sites dédiés (centre de bien-être) ou sur des lieux privés ou non (maison de vacances, terrain de loisir, pleine nature ou autre).
Des retraites bien-être sont organisées à la demande avec intervention ponctuelle ou à la journée telles que : massages, pratiques d’ergonomie, exercices de pleine conscience, méditation.
Formulaire de contact
Le Corps Sacré
2 rue du Cygne
34000 Montpellier
Siret 91091146000012
Photographies: Yoga Summer Camp